2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1003 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 94.89g.
아침 식사: Беллакт Масло Сливочное 83%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. 점심 식사: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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