2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1333 kcal
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지방: 103.41g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 46.46g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Люля-Кебаб. 저녁 식사: Княгинино Ряженка 3,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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