시작 날짜: 2013년 06월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 95.6 kg
2024년 01월 23일	107.0 kg	합리적
2015년 02월 23일	95.8 kg	합리적
2014년 11월 24일	97.4 kg	합리적
2014년 11월 17일	97.5 kg	합리적
2014년 11월 2일	96.2 kg	합리적
2014년 10월 30일	96.3 kg	합리적
2014년 10월 23일	96.1 kg	합리적
2014년 10월 16일	97.2 kg	합리적
2014년 10월 9일	97.3 kg	합리적
2014년 10월 2일	99.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 29일	97.7 kg	합리적
2014년 09월 15일	96.3 kg	합리적
2014년 09월 8일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 1일	94.8 kg	합리적
2014년 08월 25일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 12일	94.7 kg	합리적
2014년 08월 7일	95.3 kg	합리적
2014년 04월 1일	95.0 kg	합리적
2014년 03월 4일	92.3 kg	합리적
2014년 02월 11일	90.7 kg	합리적
2014년 01월 28일	90.1 kg	합리적
2014년 01월 14일	89.6 kg	합리적
2014년 01월 2일	89.3 kg	합리적
2013년 11월 18일	92.2 kg	합리적
2013년 11월 11일	91.0 kg	합리적
2013년 11월 4일	91.1 kg	합리적
2013년 10월 30일	91.4 kg	합리적
2013년 10월 21일	90.2 kg	합리적
2013년 10월 14일	90.2 kg	합리적
2013년 10월 8일	90.3 kg	합리적
2013년 10월 3일	90.5 kg	합리적
2013년 09월 30일	90.5 kg	합리적
2013년 09월 23일	89.7 kg	합리적
2013년 09월 16일	90.8 kg	합리적
2013년 09월 9일	92.0 kg	합리적
2013년 09월 3일	91.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 26일	90.1 kg	합리적
2013년 08월 21일	90.1 kg	합리적
2013년 08월 19일	90.7 kg	합리적
2013년 08월 9일	90.3 kg	합리적
2013년 07월 29일	91.9 kg	합리적
2013년 07월 22일	91.7 kg	합리적
2013년 07월 15일	92.4 kg	합리적
2013년 07월 8일	94.3 kg	합리적
2013년 07월 1일	94.3 kg	100%
2013년 06월 24일	95.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 04월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.2 kg 시작체중: 93.7 kg
2013년 06월 4일	94.0 kg	합리적
2013년 06월 3일	96.6 kg	합리적
2013년 05월 17일	92.6 kg	합리적
2013년 05월 10일	91.6 kg	합리적
2013년 05월 8일	92.7 kg	합리적
2013년 05월 2일	93.4 kg	합리적
2013년 05월 1일	93.4 kg	합리적
2013년 04월 30일	92.9 kg	합리적
2013년 04월 29일	93.4 kg	합리적
2013년 04월 28일	95.6 kg	합리적
2013년 04월 16일	92.6 kg	합리적
2013년 04월 7일	92.5 kg	합리적
2013년 03월 25일	90.7 kg	합리적
2013년 03월 21일	89.7 kg	합리적
2013년 03월 18일	91.5 kg	합리적
2013년 03월 11일	91.2 kg	합리적
2013년 03월 5일	91.6 kg	합리적
2013년 02월 25일	92.4 kg	합리적
2013년 02월 21일	92.9 kg	합리적
2013년 02월 17일	93.9 kg	합리적
2013년 02월 12일	93.9 kg	합리적
2013년 02월 5일	94.7 kg	합리적
2013년 01월 31일	93.3 kg	합리적
2013년 01월 24일	93.6 kg	합리적
2013년 01월 23일	92.4 kg	합리적
2013년 01월 22일	92.3 kg	합리적
2013년 01월 21일	93.0 kg	합리적
2013년 01월 20일	94.1 kg	합리적
2013년 01월 14일	93.5 kg	합리적
2013년 01월 9일	93.7 kg	합리적
2013년 01월 4일	95.2 kg	합리적
2012년 12월 22일	92.5 kg	합리적
2012년 12월 13일	92.4 kg	적용하지않음
2012년 11월 18일	92.9 kg	합리적
2012년 10월 29일	91.4 kg	합리적
2012년 10월 22일	90.6 kg	합리적
2012년 10월 15일	91.4 kg	합리적
2012년 10월 9일	91.4 kg	합리적
2012년 10월 8일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 1일	91.1 kg	합리적
2012년 09월 24일	91.4 kg	합리적
2012년 09월 17일	91.9 kg	합리적
2012년 09월 12일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 7일	91.6 kg	합리적
2012년 09월 6일	92.1 kg	합리적
2012년 08월 31일	91.6 kg	합리적
2012년 08월 27일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 19일	90.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 8일	89.8 kg	합리적
2012년 08월 2일	91.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 25일	90.1 kg	합리적
2012년 07월 23일	90.6 kg	합리적
2012년 07월 19일	91.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 13일	90.5 kg	합리적
2012년 07월 5일	90.6 kg	100%
2012년 06월 28일	92.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 21일	91.8 kg	합리적
2012년 06월 12일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 6일	90.9 kg	합리적
2012년 05월 28일	91.4 kg	합리적
2012년 05월 23일	92.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 17일	91.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 9일	91.4 kg	합리적
2012년 05월 4일	91.9 kg	합리적
2012년 04월 30일	94.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 23일	92.8 kg	100%
2012년 04월 19일	93.1 kg	100%
2012년 04월 17일	93.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 11월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 99.3 kg
2012년 04월 16일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 9일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 26일	94.2 kg	합리적
2012년 03월 20일	94.3 kg	합리적
2012년 03월 19일	94.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 12일	94.3 kg	합리적
2012년 03월 6일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 27일	94.2 kg	합리적
2012년 02월 20일	94.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 19일	95.0 kg	합리적
2012년 02월 14일	95.0 kg	합리적
2012년 02월 6일	97.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 19일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 12일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 5일	95.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 28일	95.8 kg	합리적
2011년 11월 26일	96.4 kg	합리적
2011년 11월 23일	96.5 kg	합리적
2011년 11월 22일	96.5 kg	합리적
2011년 11월 21일	97.0 kg	합리적
2011년 11월 19일	96.6 kg	합리적
2011년 11월 18일	96.7 kg	합리적
2011년 11월 12일	99.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 12월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 96.6 kg
2011년 10월 4일	97.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 3일	94.3 kg	합리적
2011년 05월 28일	100.7 kg	합리적
2011년 05월 12일	100.7 kg	합리적
2011년 05월 5일	101.2 kg	합리적
2011년 04월 29일	101.6 kg	적용하지않음
2011년 01월 19일	97.1 kg	합리적
2011년 01월 13일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 6일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 30일	95.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 23일	95.0 kg	합리적
2010년 12월 16일	96.1 kg	합리적
2010년 12월 9일	96.6 kg	적용하지않음