2012년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 14일:
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2860 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 542.32g.
아침 식사: banana, Organic Light Vanilla Soymilk, great value crunchy honey oats. 점심 식사: pineapple, Double Fiber Bread, Very Veggie Vegetable Soup. 저녁 식사: Very Veggie Vegetable Soup. 간식/기타: honey, orange juice, peanut butter natural great value, Double Fiber Bread, banana. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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