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Finally below 200 again. I didn't have Internet access for a while, but I am back.
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90.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 9일:
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1589 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 249.93g.
아침 식사: Brown Sugar, 1% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey, Lemon Juice , Bananas. 점심 식사: Lettuce, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Castle Wood Reserve Herb Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Plain or Buttermilk Biscuits, Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Chocolate Cream Pie. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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