2012년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 30일:
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2880 kcal
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지방: 106.48g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 387.60g.
아침 식사: brown sugar, flax seed, almond, old fashioned oats great value. 점심 식사: double fiber bread oroweat, shredded mexican cheese, tomato soup great value, orange juice. 저녁 식사: shredded cheese, great value chocolate chip cookie dough, boneless skinless chicken breast, sun dried tomato, pasta, parm, chocolate ice cream great value, whopper. 간식/기타: Winter Wheat Premium Bread. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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