2012년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 4일:
|
1993 kcal
|
지방: 64.46g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 304.77g.
아침 식사: old fashioned oats great value, brown sugar, grapefruit. 점심 식사: peanut butter great value creamy, jam, Winter Wheat Premium Bread. 저녁 식사: chocolate ice cream great value, boneless skinless chicken breast, brown rice, soy sauce. 간식/기타: chocolate cake, glazed donut, boston cream donut. 더보기
|
주 4.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|