swannsnest님의 저널, 2012년 05월 28일

2012년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.4 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 28일:
2924 kcal 지방: 106.08g | 단백질: 117.75g | 탄수화물: 372.11g.   아침 식사: ramen chicken flavor, cherries. 점심 식사: Milk, Panda express chicken, Mushroom Chicken, Veggie Spring Roll, Mixed Vegetables, Panda express, Panda express . 저녁 식사: pizza hut cinnamon, 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, milk, ramen pork. 간식/기타: hib, Tobl. 더보기
2516 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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