swannsnest님의 저널, 2012년 05월 23일

2012년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.9 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 23일:
1985 kcal 지방: 84.47g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 249.34g.   아침 식사: peanut butter cheerios, milk. 점심 식사: double fiber bread, shredded cheddar cheese, great value tomato soup. 저녁 식사: banana, peanut butter great value, milk, fat free sour cream, avocado, salsa, lettuce. 간식/기타: cocoa powder, milk, peanut butter great value, pickle, great value wavy chips. 더보기
2264 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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