2012년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 20일:
|
1479 kcal
|
지방: 35.28g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 245.31g.
아침 식사: lite margarine blue bonnet, jam, whole wheat roll. 점심 식사: raisins, corn tortilla. 저녁 식사: vegetables panda express, mushroom chicken panda express. 간식/기타: soy milk, peanut butter cheerios. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|