2014년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 1일:
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3427 kcal
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지방: 174.26g | 단백질: 175.53g | 탄수화물: 287.15g.
아침 식사: Fresh Pork Sausage, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg. 점심 식사: Meatless Egg Roll, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Cookie, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Fusia Cream Cheese Wontons, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Style Lemon Chicken, Ranch Salad Dressing, Frozen Yogurt, Sugar Coated Peanuts, Pot Sticker, Ghirardelli Chocolate Sauce. 저녁 식사: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 간식/기타: Nutella Hazelnut Spread. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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