swannsnest님의 저널, 2012년 03월 26일

2012년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.2 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 30.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 26일:
1818 kcal 지방: 74.73g | 단백질: 101.19g | 탄수화물: 187.47g.   아침 식사: onions, bell pepper, egg. 점심 식사: blue bonnet light margarine, popcorn. 저녁 식사: Turkey, Beans, Peppers, and Corn. 간식/기타: oatmeal cookie dough. 더보기
2295 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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swannsnest님의 체중기록


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