2013년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 24일:
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1324 kcal
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지방: 39.46g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 202.73g.
아침 식사: Soy Sauce, White Rice, Honey, Butter , Whole Wheat Bread. 점심 식사: 1% Fat Milk, Bananas, Strawberries. 저녁 식사: Roast Beef Sandwich, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 간식/기타: Chocolate Puddings . 더보기
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주 7.9 kg 증가하기
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