2013년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 22일:
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1544 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Butter , Whole Wheat Bread, Egg. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Bananas. 저녁 식사: Ketchup, Miracle Whip Light, Ground Beef, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Avocados, Lite Ranch Dressing, Light Raspberry Vinaigrette, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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