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Staying focused on my goal of being healthy. Keeping free of white, processed, and sweets.
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92.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 25일:
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1576 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 186.27g.
아침 식사: Corn Flakes , 1% Fat Milk. 점심 식사: Brown Rice, Sweet Mini Peppers, Black Beans, Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Whole Green Chiles, Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture), Refried Beans with Cheese, Mexican Rice. 간식/기타: Rotisserie Chicken, Bananas , Light String Cheese. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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