시작 날짜: 2020년 06월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 96.6 kg
2024년 03월 5일	84.8 kg	합리적
2024년 01월 7일	88.5 kg	합리적
2023년 11월 7일	88.3 kg	합리적
2023년 11월 1일	89.3 kg	잘 따르지 않음
2023년 10월 31일	88.9 kg	적용하지않음
2023년 07월 12일	89.8 kg	적용하지않음
2022년 06월 26일	87.5 kg	합리적
2021년 12월 30일	90.9 kg	합리적
2021년 03월 23일	89.6 kg	합리적
2021년 01월 23일	92.5 kg	합리적
2021년 01월 15일	93.3 kg	합리적
2021년 01월 9일	93.9 kg	합리적
2021년 01월 3일	94.2 kg	합리적
2021년 01월 1일	94.4 kg	합리적
2020년 12월 29일	94.9 kg	합리적
2020년 12월 11일	96.6 kg	합리적
2020년 11월 20일	96.4 kg	합리적
2020년 10월 24일	96.6 kg	합리적
2020년 10월 2일	99.8 kg	적용하지않음
2020년 07월 28일	95.7 kg	합리적
2020년 07월 27일	95.8 kg	합리적
2020년 07월 26일	96.0 kg	합리적
2020년 07월 25일	96.2 kg	합리적
2020년 07월 21일	96.3 kg	합리적
2020년 07월 20일	96.3 kg	합리적
2020년 07월 19일	96.7 kg	합리적
2020년 07월 18일	96.6 kg	합리적
2020년 07월 17일	96.8 kg	합리적
2020년 07월 16일	97.0 kg	합리적
2020년 07월 15일	96.6 kg	합리적
2020년 07월 14일	96.6 kg	합리적
2020년 07월 13일	96.7 kg	합리적
2020년 07월 12일	97.4 kg	합리적
2020년 07월 11일	97.2 kg	합리적
2020년 07월 10일	97.6 kg	합리적
2020년 07월 9일	97.2 kg	합리적
2020년 07월 8일	97.2 kg	합리적
2020년 07월 7일	96.6 kg	합리적
2020년 07월 6일	96.3 kg	합리적
2020년 07월 5일	96.2 kg	합리적
2020년 07월 4일	96.5 kg	합리적
2020년 07월 3일	96.6 kg	합리적
2020년 07월 2일	96.7 kg	합리적
2020년 07월 1일	96.9 kg	합리적
2020년 06월 27일	97.9 kg	합리적
2020년 06월 26일	98.2 kg	합리적
2020년 06월 25일	97.4 kg	합리적
2020년 06월 24일	96.7 kg	합리적
2020년 06월 22일	96.8 kg	합리적
2020년 06월 21일	97.1 kg	합리적
2020년 06월 20일	97.3 kg	합리적
2020년 06월 19일	96.6 kg	합리적
2020년 06월 15일	96.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 05월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.9 kg
2020년 06월 7일	95.0 kg	100%
2020년 06월 4일	96.2 kg	합리적
2020년 05월 28일	96.4 kg	합리적
2020년 05월 16일	98.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 04월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.9 kg
2020년 04월 25일	98.7 kg	합리적
2020년 04월 24일	98.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 06월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 96.2 kg
2020년 03월 12일	97.0 kg	합리적
2020년 03월 10일	98.5 kg	합리적
2020년 02월 20일	97.1 kg	합리적
2020년 01월 27일	92.4 kg	100%
2020년 01월 7일	96.0 kg	합리적
2019년 12월 21일	93.2 kg	합리적
2019년 11월 24일	92.0 kg	100%
2019년 11월 16일	91.9 kg	100%
2019년 10월 28일	91.0 kg	100%
2019년 10월 26일	91.5 kg	100%
2019년 10월 21일	91.6 kg	100%
2019년 10월 13일	92.4 kg	100%
2019년 10월 4일	93.2 kg	100%
2019년 10월 1일	93.8 kg	100%
2019년 09월 17일	93.6 kg	100%
2019년 09월 16일	93.2 kg	100%
2019년 09월 9일	93.6 kg	100%
2019년 09월 2일	94.1 kg	100%
2019년 08월 26일	94.0 kg	100%
2019년 08월 19일	94.9 kg	100%
2019년 08월 12일	95.9 kg	100%
2019년 08월 5일	98.4 kg	합리적
2019년 07월 30일	97.7 kg	합리적
2019년 07월 25일	97.1 kg	합리적
2019년 07월 16일	97.0 kg	합리적
2019년 06월 30일	96.5 kg	합리적
2019년 06월 23일	95.2 kg	합리적
2019년 06월 17일	96.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 03월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.0 kg
2019년 05월 21일	93.4 kg	합리적
2019년 05월 17일	92.9 kg	합리적
2019년 05월 13일	92.4 kg	합리적
2019년 05월 7일	93.3 kg	합리적
2019년 05월 6일	93.0 kg	합리적
2019년 05월 5일	93.4 kg	합리적
2019년 05월 3일	94.3 kg	합리적
2019년 05월 2일	95.0 kg	합리적
2019년 05월 1일	94.6 kg	100%
2019년 04월 29일	95.1 kg	합리적
2019년 04월 28일	96.3 kg	합리적
2019년 04월 22일	95.4 kg	적용하지않음
2019년 04월 10일	94.1 kg	합리적
2019년 04월 8일	94.7 kg	합리적
2019년 03월 30일	93.6 kg	합리적
2019년 03월 23일	93.8 kg	합리적
2019년 03월 16일	94.7 kg	합리적
2019년 03월 9일	94.4 kg	합리적
2019년 03월 2일	98.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.4 kg
2019년 01월 17일	96.1 kg	합리적
2019년 01월 14일	96.2 kg	100%
2019년 01월 9일	97.1 kg	100%
2019년 01월 6일	98.0 kg	합리적
2019년 01월 5일	98.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 12월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.0 kg
2018년 12월 27일	98.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 11월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 94.7 kg
2018년 12월 17일	96.2 kg	합리적
2018년 12월 13일	95.3 kg	합리적
2018년 12월 10일	95.0 kg	합리적
2018년 12월 9일	95.6 kg	합리적
2018년 12월 4일	94.6 kg	적용하지않음
2018년 12월 2일	94.3 kg	합리적
2018년 11월 28일	93.2 kg	합리적
2018년 11월 27일	94.3 kg	합리적
2018년 11월 25일	94.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 07월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 93.9 kg
2018년 11월 19일	92.9 kg	합리적
2018년 11월 16일	92.4 kg	합리적
2018년 11월 12일	91.4 kg	합리적
2018년 11월 10일	92.0 kg	합리적
2018년 11월 9일	92.5 kg	합리적
2018년 11월 7일	93.3 kg	합리적
2018년 11월 5일	94.5 kg	합리적
2018년 11월 3일	93.9 kg	합리적
2018년 10월 29일	93.6 kg	합리적
2018년 10월 24일	92.4 kg	적용하지않음
2018년 10월 22일	92.0 kg	합리적
2018년 10월 18일	91.0 kg	합리적
2018년 10월 15일	92.0 kg	합리적
2018년 10월 6일	91.5 kg	합리적
2018년 10월 3일	91.1 kg	합리적
2018년 09월 26일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 13일	86.8 kg	합리적
2018년 09월 12일	87.2 kg	합리적
2018년 09월 7일	87.9 kg	합리적
2018년 09월 6일	88.1 kg	합리적
2018년 09월 3일	87.9 kg	합리적
2018년 09월 2일	88.4 kg	합리적
2018년 08월 31일	88.6 kg	100%
2018년 08월 30일	88.7 kg	100%
2018년 08월 29일	88.8 kg	100%
2018년 08월 28일	88.9 kg	합리적
2018년 08월 27일	89.4 kg	100%
2018년 08월 24일	89.8 kg	적용하지않음
2018년 08월 23일	90.1 kg	합리적
2018년 08월 22일	89.9 kg	합리적
2018년 08월 20일	90.3 kg	합리적
2018년 08월 18일	90.1 kg	합리적
2018년 08월 17일	90.1 kg	합리적
2018년 08월 16일	90.2 kg	합리적
2018년 08월 14일	90.4 kg	합리적
2018년 08월 6일	91.9 kg	100%
2018년 08월 2일	92.5 kg	합리적
2018년 07월 31일	93.9 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 09월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 103.0 kg
2018년 07월 12일	93.0 kg	100%
2018년 07월 9일	93.8 kg	적용하지않음
2018년 06월 27일	92.4 kg	합리적
2018년 06월 11일	92.5 kg	합리적
2018년 06월 4일	93.0 kg	합리적
2018년 05월 28일	92.4 kg	합리적
2018년 05월 3일	91.6 kg	합리적
2018년 04월 30일	92.4 kg	합리적
2018년 04월 27일	90.4 kg	합리적
2018년 04월 23일	89.7 kg	합리적
2018년 04월 16일	90.4 kg	합리적
2018년 04월 10일	92.5 kg	합리적
2018년 04월 8일	93.4 kg	적용하지않음
2018년 04월 4일	92.4 kg	합리적
2018년 04월 2일	92.0 kg	합리적
2018년 03월 31일	91.6 kg	합리적
2018년 03월 27일	90.6 kg	적용하지않음
2018년 03월 22일	89.4 kg	100%
2018년 03월 11일	93.0 kg	합리적
2018년 03월 4일	92.0 kg	합리적
2018년 02월 16일	90.8 kg	적용하지않음
2018년 02월 11일	90.4 kg	적용하지않음
2018년 01월 24일	89.0 kg	100%
2018년 01월 21일	89.4 kg	100%
2018년 01월 16일	90.5 kg	합리적
2018년 01월 7일	91.5 kg	합리적
2017년 12월 30일	90.6 kg	합리적
2017년 12월 26일	90.5 kg	적용하지않음
2017년 12월 13일	88.0 kg	합리적
2017년 12월 10일	88.5 kg	합리적
2017년 12월 5일	87.5 kg	합리적
2017년 12월 1일	86.6 kg	100%
2017년 11월 28일	87.3 kg	100%
2017년 11월 24일	87.2 kg	합리적
2017년 11월 23일	87.2 kg	합리적
2017년 11월 20일	86.9 kg	합리적
2017년 11월 16일	86.5 kg	100%
2017년 11월 13일	87.1 kg	합리적
2017년 11월 7일	86.9 kg	100%
2017년 11월 3일	87.4 kg	합리적
2017년 10월 30일	87.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 22일	86.6 kg	합리적
2017년 10월 21일	87.1 kg	합리적
2017년 10월 20일	86.5 kg	합리적
2017년 10월 19일	86.9 kg	합리적
2017년 10월 17일	87.3 kg	적용하지않음
2017년 10월 13일	85.9 kg	100%
2017년 10월 11일	85.5 kg	합리적
2017년 10월 10일	85.3 kg	100%
2017년 10월 9일	85.2 kg	합리적
2017년 10월 8일	85.3 kg	합리적
2017년 10월 5일	85.3 kg	합리적
2017년 10월 4일	85.6 kg	합리적
2017년 10월 3일	86.1 kg	100%
2017년 09월 29일	85.2 kg	100%
2017년 09월 27일	85.5 kg	100%
2017년 09월 26일	86.1 kg	100%
2017년 09월 25일	85.4 kg	합리적
2017년 09월 24일	85.4 kg	합리적
2017년 09월 23일	84.7 kg	100%
2017년 09월 21일	85.9 kg	합리적
2017년 09월 7일	84.6 kg	100%
2017년 09월 6일	85.1 kg	100%
2017년 09월 4일	85.2 kg	100%
2017년 09월 2일	85.5 kg	100%
2017년 08월 31일	84.7 kg	100%
2017년 08월 30일	84.7 kg	100%
2017년 08월 29일	85.2 kg	100%
2017년 08월 28일	85.2 kg	합리적
2017년 08월 27일	85.9 kg	100%
2017년 08월 26일	86.2 kg	100%
2017년 08월 22일	86.2 kg	100%
2017년 08월 21일	86.1 kg	100%
2017년 08월 19일	86.4 kg	100%
2017년 08월 14일	87.4 kg	100%
2017년 08월 12일	87.5 kg	100%
2017년 08월 5일	87.0 kg	100%
2017년 07월 29일	87.6 kg	100%
2017년 07월 16일	88.3 kg	100%
2017년 07월 9일	88.8 kg	100%
2017년 07월 8일	88.1 kg	100%
2017년 07월 2일	89.1 kg	100%
2017년 06월 28일	89.4 kg	100%
2017년 06월 25일	89.6 kg	100%
2017년 06월 18일	89.2 kg	100%
2017년 06월 3일	91.4 kg	100%
2017년 05월 27일	91.2 kg	100%
2017년 05월 21일	92.1 kg	100%
2017년 04월 29일	92.6 kg	100%
2017년 04월 23일	93.1 kg	100%
2017년 04월 22일	92.6 kg	100%
2017년 04월 15일	93.3 kg	100%
2017년 03월 18일	95.7 kg	100%
2017년 03월 11일	95.9 kg	100%
2017년 02월 25일	97.1 kg	100%
2017년 02월 18일	97.3 kg	100%
2017년 02월 14일	98.1 kg	100%
2017년 02월 6일	98.4 kg	100%
2017년 02월 3일	99.5 kg	100%
2017년 01월 30일	99.3 kg	100%
2017년 01월 1일	103.0 kg	적용하지않음
2016년 11월 29일	100.7 kg	적용하지않음
2016년 10월 25일	98.9 kg	적용하지않음
2016년 10월 18일	97.8 kg	합리적
2016년 09월 26일	97.3 kg	적용하지않음
2016년 09월 10일	96.6 kg	적용하지않음
2016년 08월 27일	95.1 kg	합리적
2016년 08월 20일	95.3 kg	합리적
2016년 08월 15일	95.3 kg	합리적
2016년 07월 10일	89.4 kg	합리적
2016년 07월 7일	90.3 kg	합리적
2016년 07월 5일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 3일	88.7 kg	100%
2016년 06월 26일	88.9 kg	100%
2016년 06월 19일	90.5 kg	100%
2016년 06월 5일	91.3 kg	합리적
2016년 06월 1일	93.1 kg	합리적
2016년 05월 22일	92.1 kg	합리적
2016년 05월 21일	90.8 kg	합리적
2016년 05월 16일	93.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 8일	91.4 kg	합리적
2016년 05월 1일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 28일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 23일	90.4 kg	합리적
2016년 04월 11일	92.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 4일	91.9 kg	합리적
2016년 03월 30일	91.4 kg	합리적
2016년 03월 29일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 26일	90.4 kg	100%
2016년 03월 19일	90.6 kg	100%
2016년 03월 12일	91.4 kg	100%
2016년 03월 5일	92.4 kg	100%
2016년 02월 27일	92.7 kg	100%
2016년 02월 20일	93.4 kg	100%
2016년 02월 13일	94.2 kg	100%
2016년 02월 6일	94.7 kg	100%
2016년 02월 3일	95.3 kg	합리적
2016년 01월 16일	99.8 kg	합리적
2015년 12월 30일	97.5 kg	적용하지않음
2015년 12월 26일	96.2 kg	적용하지않음
2015년 11월 20일	95.3 kg	합리적
2015년 10월 9일	94.3 kg	적용하지않음
2015년 09월 13일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 12일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 11일	90.8 kg	적용하지않음
2015년 09월 10일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 9일	89.9 kg	합리적
2015년 09월 8일	90.0 kg	합리적
2015년 09월 7일	90.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 5일	89.5 kg	합리적
2015년 09월 4일	88.5 kg	합리적
2015년 09월 3일	88.7 kg	합리적
2015년 09월 2일	103.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 08월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 93.9 kg
2015년 09월 1일	88.9 kg	합리적
2015년 08월 31일	88.9 kg	합리적
2015년 08월 30일	88.9 kg	합리적
2015년 08월 29일	89.1 kg	합리적
2015년 08월 28일	89.2 kg	합리적
2015년 08월 26일	89.7 kg	합리적
2015년 08월 25일	89.8 kg	합리적
2015년 08월 24일	90.1 kg	합리적
2015년 08월 23일	90.7 kg	합리적
2015년 08월 21일	90.9 kg	합리적
2015년 08월 20일	91.3 kg	합리적
2015년 08월 19일	92.2 kg	합리적
2015년 08월 18일	92.4 kg	합리적
2015년 08월 17일	93.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 06월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 93.2 kg
2015년 08월 5일	91.9 kg	합리적
2015년 08월 4일	92.1 kg	합리적
2015년 07월 20일	93.1 kg	합리적
2015년 07월 13일	93.9 kg	합리적
2015년 07월 6일	95.3 kg	적용하지않음
2015년 07월 3일	93.9 kg	적용하지않음
2015년 06월 26일	93.4 kg	합리적
2015년 06월 25일	93.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 05월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 91.6 kg
2015년 06월 16일	93.0 kg	적용하지않음
2015년 06월 10일	92.5 kg	적용하지않음
2015년 05월 26일	88.9 kg	합리적
2015년 05월 19일	89.1 kg	합리적
2015년 05월 11일	91.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 04월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 90.3 kg
2015년 05월 4일	90.7 kg	합리적
2015년 05월 2일	90.3 kg	합리적
2015년 04월 29일	89.6 kg	합리적
2015년 04월 28일	90.0 kg	합리적
2015년 04월 27일	90.3 kg	합리적
2015년 04월 26일	90.6 kg	적용하지않음
2015년 04월 23일	90.3 kg	적용하지않음
2015년 04월 21일	89.3 kg	합리적
2015년 04월 20일	89.8 kg	합리적
2015년 04월 19일	90.4 kg	합리적
2015년 04월 18일	90.3 kg	합리적
2015년 04월 17일	89.7 kg	100%
2015년 04월 16일	90.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 03월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 88.5 kg
2015년 04월 8일	90.6 kg	적용하지않음
2015년 04월 7일	89.2 kg	합리적
2015년 04월 3일	89.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 2일	89.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 1일	89.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 26일	88.8 kg	적용하지않음
2015년 03월 21일	88.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 98.0 kg
2015년 03월 17일	88.5 kg	합리적
2015년 03월 13일	87.5 kg	합리적
2015년 03월 12일	87.3 kg	합리적
2015년 03월 8일	87.5 kg	합리적
2015년 03월 7일	86.4 kg	합리적
2015년 03월 4일	85.6 kg	합리적
2015년 03월 3일	86.1 kg	합리적
2015년 03월 2일	85.9 kg	합리적
2015년 03월 1일	85.3 kg	합리적
2015년 02월 28일	85.0 kg	합리적
2015년 02월 26일	85.6 kg	합리적
2015년 02월 24일	86.1 kg	합리적
2015년 02월 23일	86.5 kg	합리적
2015년 02월 20일	86.5 kg	합리적
2015년 02월 18일	86.8 kg	합리적
2015년 02월 17일	86.6 kg	합리적
2015년 02월 16일	86.7 kg	합리적
2015년 02월 15일	86.9 kg	합리적
2015년 02월 14일	86.6 kg	합리적
2015년 02월 13일	86.7 kg	합리적
2015년 02월 11일	87.1 kg	합리적
2015년 02월 10일	87.7 kg	합리적
2015년 02월 9일	88.0 kg	합리적
2015년 02월 7일	88.3 kg	합리적
2015년 02월 4일	88.5 kg	합리적
2015년 02월 3일	88.6 kg	합리적
2015년 01월 27일	89.1 kg	합리적
2015년 01월 26일	89.5 kg	합리적
2015년 01월 25일	89.6 kg	합리적
2015년 01월 24일	89.4 kg	합리적
2015년 01월 23일	89.6 kg	합리적
2015년 01월 22일	89.8 kg	합리적
2015년 01월 20일	90.3 kg	합리적
2015년 01월 16일	90.5 kg	합리적
2015년 01월 15일	91.3 kg	합리적
2015년 01월 14일	98.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 07월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 89.3 kg
2013년 10월 26일	84.8 kg	합리적
2013년 10월 18일	84.9 kg	합리적
2013년 10월 11일	85.4 kg	합리적
2013년 10월 5일	86.9 kg	합리적
2013년 10월 3일	87.4 kg	합리적
2013년 10월 2일	88.3 kg	합리적
2013년 10월 1일	89.2 kg	합리적
2013년 09월 30일	89.5 kg	합리적
2013년 09월 29일	89.7 kg	합리적
2013년 09월 28일	90.7 kg	합리적
2013년 09월 19일	88.8 kg	합리적
2013년 09월 17일	89.3 kg	합리적
2013년 09월 16일	90.1 kg	합리적
2013년 09월 9일	89.5 kg	합리적
2013년 09월 3일	89.3 kg	합리적
2013년 09월 2일	88.4 kg	합리적
2013년 08월 31일	88.2 kg	합리적
2013년 08월 21일	87.2 kg	합리적
2013년 08월 19일	89.3 kg	합리적
2013년 08월 15일	88.2 kg	합리적
2013년 08월 14일	88.9 kg	합리적
2013년 07월 30일	86.5 kg	합리적
2013년 07월 23일	87.1 kg	합리적
2013년 07월 19일	89.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 03월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 79.1 kg
2013년 07월 18일	87.5 kg	합리적
2013년 07월 17일	88.0 kg	합리적
2013년 06월 28일	84.8 kg	합리적
2013년 06월 26일	85.2 kg	합리적
2013년 06월 22일	85.3 kg	합리적
2013년 06월 21일	87.5 kg	합리적
2013년 06월 20일	88.0 kg	합리적
2013년 01월 23일	88.4 kg	합리적
2013년 01월 22일	88.8 kg	합리적
2013년 01월 7일	87.8 kg	합리적
2013년 01월 5일	88.8 kg	합리적
2012년 12월 30일	87.9 kg	적용하지않음
2012년 11월 18일	84.1 kg	합리적
2012년 11월 11일	83.4 kg	합리적
2012년 10월 10일	86.2 kg	적용하지않음
2012년 08월 22일	83.9 kg	적용하지않음
2012년 07월 11일	82.9 kg	합리적
2012년 06월 20일	80.2 kg	합리적
2012년 06월 5일	82.4 kg	합리적
2012년 05월 31일	81.3 kg	합리적
2012년 05월 30일	81.5 kg	합리적
2012년 05월 25일	80.6 kg	합리적
2012년 05월 24일	80.3 kg	합리적
2012년 05월 18일	79.1 kg	합리적
2012년 05월 16일	77.9 kg	합리적
2012년 05월 15일	78.8 kg	합리적
2012년 05월 14일	77.3 kg	합리적
2012년 05월 13일	77.2 kg	합리적
2012년 05월 9일	77.9 kg	합리적
2012년 05월 8일	78.1 kg	합리적
2012년 05월 7일	78.4 kg	합리적
2012년 05월 6일	77.8 kg	합리적
2012년 05월 5일	77.9 kg	합리적
2012년 05월 4일	78.0 kg	합리적
2012년 05월 2일	77.3 kg	합리적
2012년 04월 30일	75.9 kg	합리적
2012년 04월 29일	75.5 kg	합리적
2012년 04월 28일	75.2 kg	100%
2012년 04월 27일	75.5 kg	100%
2012년 04월 26일	75.9 kg	100%
2012년 04월 25일	76.1 kg	100%
2012년 04월 24일	76.5 kg	100%
2012년 04월 23일	76.6 kg	100%
2012년 04월 22일	77.5 kg	100%
2012년 04월 21일	78.4 kg	100%
2012년 04월 20일	79.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 19일	79.3 kg	합리적
2012년 04월 18일	79.1 kg	100%
2012년 04월 17일	79.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 16일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 15일	77.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 13일	77.0 kg	100%
2012년 04월 12일	77.6 kg	100%
2012년 04월 11일	78.1 kg	100%
2012년 04월 10일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 9일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 8일	77.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 6일	76.3 kg	100%
2012년 04월 5일	76.7 kg	100%
2012년 04월 4일	77.0 kg	100%
2012년 04월 3일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 2일	77.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 1일	77.0 kg	적용하지않음
2012년 03월 31일	76.4 kg	합리적
2012년 03월 30일	76.3 kg	100%
2012년 03월 29일	76.6 kg	100%
2012년 03월 28일	77.2 kg	100%
2012년 03월 27일	77.0 kg	100%
2012년 03월 26일	78.3 kg	100%
2012년 03월 25일	78.7 kg	합리적
2012년 03월 24일	79.5 kg	100%
2012년 03월 23일	80.4 kg	합리적
2012년 03월 22일	80.0 kg	합리적
2012년 03월 14일	79.8 kg	합리적
2012년 03월 13일	79.5 kg	합리적
2012년 03월 12일	79.2 kg	합리적
2012년 03월 11일	79.5 kg	합리적
2012년 03월 10일	78.5 kg	합리적
2012년 03월 9일	79.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 10월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 76.7 kg
2012년 03월 8일	77.8 kg	합리적
2012년 03월 7일	77.9 kg	합리적
2012년 03월 6일	78.0 kg	합리적
2012년 03월 5일	77.9 kg	합리적
2012년 03월 4일	77.7 kg	합리적
2012년 03월 3일	77.0 kg	합리적
2012년 03월 2일	76.7 kg	합리적
2012년 03월 1일	76.8 kg	합리적
2012년 02월 29일	77.1 kg	합리적
2012년 02월 28일	77.7 kg	합리적
2012년 02월 27일	77.4 kg	합리적
2012년 02월 26일	76.7 kg	합리적
2012년 02월 25일	76.8 kg	합리적
2012년 02월 24일	76.8 kg	합리적
2012년 02월 22일	77.4 kg	합리적
2012년 02월 21일	77.7 kg	합리적
2012년 02월 20일	78.3 kg	적용하지않음
2012년 02월 18일	76.7 kg	합리적
2012년 02월 17일	76.0 kg	100%
2012년 02월 16일	76.3 kg	합리적
2012년 02월 15일	76.7 kg	합리적
2012년 02월 14일	77.1 kg	합리적
2012년 02월 13일	77.2 kg	합리적
2012년 02월 12일	76.7 kg	합리적
2012년 02월 10일	76.6 kg	합리적
2012년 02월 9일	76.7 kg	합리적
2012년 02월 8일	76.7 kg	합리적
2012년 02월 7일	77.1 kg	합리적
2012년 02월 6일	76.8 kg	합리적
2012년 02월 5일	76.6 kg	합리적
2012년 02월 3일	75.9 kg	합리적
2012년 02월 2일	76.2 kg	합리적
2012년 02월 1일	76.6 kg	합리적
2012년 01월 31일	77.0 kg	합리적
2012년 01월 30일	77.3 kg	합리적
2012년 01월 27일	76.1 kg	합리적
2012년 01월 26일	76.2 kg	합리적
2012년 01월 23일	76.7 kg	합리적
2012년 01월 22일	76.7 kg	합리적
2012년 01월 20일	77.5 kg	합리적
2012년 01월 19일	77.6 kg	적용하지않음
2012년 01월 18일	76.8 kg	합리적
2012년 01월 17일	76.6 kg	합리적
2012년 01월 16일	77.3 kg	적용하지않음
2012년 01월 12일	76.6 kg	100%
2012년 01월 10일	77.0 kg	합리적
2012년 01월 9일	77.1 kg	합리적
2012년 01월 8일	76.9 kg	합리적
2012년 01월 5일	76.4 kg	합리적
2012년 01월 4일	77.2 kg	합리적
2012년 01월 3일	77.5 kg	합리적
2012년 01월 2일	77.5 kg	합리적
2012년 01월 1일	77.3 kg	적용하지않음
2011년 12월 30일	76.4 kg	합리적
2011년 12월 29일	76.2 kg	합리적
2011년 12월 28일	76.6 kg	합리적
2011년 12월 27일	76.7 kg	합리적
2011년 12월 26일	77.2 kg	합리적
2011년 12월 25일	77.3 kg	합리적
2011년 12월 24일	76.2 kg	합리적
2011년 12월 23일	77.0 kg	합리적
2011년 12월 22일	76.6 kg	합리적
2011년 12월 21일	77.0 kg	합리적
2011년 12월 20일	77.4 kg	합리적
2011년 12월 19일	77.5 kg	합리적
2011년 12월 18일	76.9 kg	합리적
2011년 12월 16일	76.8 kg	합리적
2011년 12월 15일	77.4 kg	합리적
2011년 12월 14일	77.6 kg	합리적
2011년 12월 13일	77.9 kg	합리적
2011년 12월 12일	77.7 kg	합리적
2011년 12월 11일	77.3 kg	합리적
2011년 12월 9일	76.6 kg	합리적
2011년 12월 8일	76.8 kg	합리적
2011년 12월 7일	77.2 kg	합리적
2011년 12월 6일	77.7 kg	합리적
2011년 12월 5일	77.9 kg	합리적
2011년 12월 2일	77.6 kg	합리적
2011년 11월 30일	77.1 kg	합리적
2011년 11월 29일	76.9 kg	합리적
2011년 11월 28일	77.4 kg	합리적
2011년 11월 27일	77.7 kg	합리적
2011년 11월 21일	77.3 kg	합리적
2011년 11월 20일	77.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 19일	77.4 kg	합리적
2011년 11월 17일	76.6 kg	합리적
2011년 11월 16일	76.4 kg	합리적
2011년 11월 15일	75.8 kg	합리적
2011년 11월 13일	76.2 kg	합리적
2011년 11월 12일	75.9 kg	합리적
2011년 11월 11일	75.7 kg	합리적
2011년 11월 9일	76.1 kg	합리적
2011년 11월 8일	76.2 kg	합리적
2011년 11월 7일	77.0 kg	합리적
2011년 11월 6일	76.1 kg	합리적
2011년 11월 3일	75.9 kg	합리적
2011년 11월 2일	75.8 kg	합리적
2011년 10월 30일	75.8 kg	합리적
2011년 10월 29일	75.6 kg	합리적
2011년 10월 27일	75.5 kg	합리적
2011년 10월 25일	75.8 kg	합리적
2011년 10월 24일	75.4 kg	합리적
2011년 10월 23일	75.5 kg	합리적
2011년 10월 21일	76.0 kg	합리적
2011년 10월 20일	76.1 kg	합리적
2011년 10월 19일	75.9 kg	합리적
2011년 10월 18일	76.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 02월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 79.8 kg
2011년 10월 17일	75.7 kg	합리적
2011년 10월 16일	76.0 kg	합리적
2011년 10월 15일	76.6 kg	합리적
2011년 10월 14일	76.3 kg	합리적
2011년 10월 13일	76.4 kg	합리적
2011년 10월 12일	76.5 kg	합리적
2011년 10월 11일	76.6 kg	적용하지않음
2011년 10월 9일	77.9 kg	적용하지않음
2011년 10월 4일	77.2 kg	적용하지않음
2011년 09월 19일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 29일	74.8 kg	합리적
2011년 08월 9일	72.9 kg	합리적
2011년 07월 29일	70.7 kg	100%
2011년 07월 28일	71.2 kg	100%
2011년 07월 27일	71.6 kg	100%
2011년 07월 26일	72.2 kg	합리적
2011년 07월 25일	71.7 kg	합리적
2011년 07월 24일	71.4 kg	합리적
2011년 07월 23일	71.0 kg	합리적
2011년 07월 22일	71.1 kg	합리적
2011년 07월 21일	71.5 kg	100%
2011년 07월 20일	72.5 kg	합리적
2011년 07월 19일	71.6 kg	합리적
2011년 07월 18일	70.8 kg	100%
2011년 07월 17일	70.9 kg	100%
2011년 07월 16일	70.7 kg	100%
2011년 07월 15일	70.9 kg	100%
2011년 07월 14일	71.1 kg	100%
2011년 07월 13일	71.5 kg	100%
2011년 07월 12일	72.7 kg	100%
2011년 07월 11일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 5일	70.5 kg	100%
2011년 07월 4일	70.5 kg	100%
2011년 07월 3일	70.8 kg	100%
2011년 07월 1일	71.1 kg	100%
2011년 06월 29일	71.6 kg	100%
2011년 06월 27일	72.5 kg	100%
2011년 06월 26일	71.9 kg	합리적
2011년 06월 25일	72.2 kg	100%
2011년 06월 23일	72.5 kg	100%
2011년 06월 22일	72.2 kg	100%
2011년 06월 21일	72.7 kg	합리적
2011년 06월 17일	71.1 kg	합리적
2011년 06월 16일	71.4 kg	100%
2011년 06월 15일	71.2 kg	100%
2011년 06월 13일	71.4 kg	100%
2011년 06월 12일	71.2 kg	100%
2011년 06월 11일	71.1 kg	합리적
2011년 06월 10일	70.9 kg	100%
2011년 06월 9일	70.9 kg	100%
2011년 06월 8일	71.2 kg	합리적
2011년 06월 7일	71.3 kg	100%
2011년 06월 6일	71.4 kg	100%
2011년 06월 1일	71.5 kg	합리적
2011년 05월 28일	71.2 kg	100%
2011년 05월 19일	71.7 kg	100%
2011년 05월 11일	72.8 kg	합리적
2011년 05월 5일	72.0 kg	100%
2011년 04월 28일	72.7 kg	100%
2011년 04월 19일	72.5 kg	100%
2011년 04월 18일	72.6 kg	100%
2011년 04월 8일	73.0 kg	합리적
2011년 04월 6일	73.1 kg	합리적
2011년 04월 4일	73.9 kg	합리적
2011년 04월 2일	74.6 kg	합리적
2011년 04월 1일	74.9 kg	합리적
2011년 03월 30일	75.4 kg	합리적
2011년 03월 22일	74.8 kg	합리적
2011년 03월 8일	74.8 kg	100%
2011년 03월 6일	74.8 kg	100%
2011년 02월 24일	75.3 kg	합리적
2011년 02월 23일	75.3 kg	합리적
2011년 02월 19일	76.2 kg	합리적
2011년 02월 16일	76.7 kg	100%
2011년 02월 10일	77.6 kg	합리적
2011년 02월 9일	79.8 kg	적용하지않음