2011년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 1일:
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2007 kcal
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지방: 166.80g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 30.14g.
아침 식사: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Vanilla Whey Protein Powder, Cream Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. 점심 식사: vanilla, cinnamon, egg, truvia, coconut oil, cream cheese. 저녁 식사: cheese, pickle, cucumber, onion, Lettuce, ground beef, Blue Cheese Dressing. 간식/기타: pistachio, sunflower seeds, david. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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