2011년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 12일:
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1848 kcal
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지방: 154.23g | 단백질: 99.71g | 탄수화물: 21.69g.
아침 식사: fifty50 strawberry jelly, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, coconut oil, cinnamon, Cream Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. 점심 식사: mustard, mayo, salmon. 저녁 식사: turkey bacon, Cream Cheese , Unsalted Butter Stick, egg. 간식/기타: coconut oil, butter, unsweeten baking chocolate squares, almond, hazelnuts, sunflower seeds, david. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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