2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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460 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 33.59g | 탄수화물: 7.32g.
아침 식사: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 점심 식사: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). 저녁 식사: Beef Steak, Cooked Sauerkraut, Eckrich Link Beef Smoked Sausage. 간식/기타: Tums Extra Strength 750. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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