2011년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 8일:
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1598 kcal
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지방: 129.57g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 34.72g.
아침 식사: coconut oil, coffee, heavy cream, almond flour, bacon, egg. 점심 식사: peanut butter, natural, almond meal, avacado. 저녁 식사: cheese, brocoll, cauliflower, egg, pork rinds, talipia fish. 더보기
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안정된 체중
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