2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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1089 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 23.09g.
아침 식사: Spectrum Chia Seeds, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Bacon. 점심 식사: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Haddock (Fish). 저녁 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Steak. 간식/기타: Fat Bomb. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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