2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1208 kcal
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지방: 83.33g | 단백질: 100.14g | 탄수화물: 8.89g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Bacon, Fred Meyer Butter. 점심 식사: Grilled Chicken, Beef Steak. 저녁 식사: Great Value Sliced Jalapeños, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Pace Picante Medium Salsa, Taco Meat. 간식/기타: fatbomb. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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