2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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698 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 3.95g.
아침 식사: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. 점심 식사: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. 저녁 식사: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
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안정된 체중
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