2011년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 4일:
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1681 kcal
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지방: 127.22g | 단백질: 95.14g | 탄수화물: 33.67g.
아침 식사: pumpkin mim #1, pumkin mim, heavy cream, avacado, coffee, egg. 점심 식사: sugar free syrup, butter, lettuce, cheese, ground beef. 저녁 식사: zucchini, salmon. 간식/기타: truvia, cocoa, heavy cream, mock danish#1. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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