texan79님의 저널, 2011년 06월 29일

2011년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.6 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 29일:
1848 kcal 지방: 130.95g | 단백질: 139.39g | 탄수화물: 26.32g.   아침 식사: Vanilla Whey Protein Powder, coconut oil, Unsalted Butter Stick, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: cream cheese, Cheddar Cheese, pork ribs, cauliflower, ketchup, sunflower seeds, david. 저녁 식사: ketchup, butter, Lettuce, green beans, catfish. 더보기
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