2011년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 5일:
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1677 kcal
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지방: 149.17g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 14.61g.
아침 식사: coconut oil, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Cream Cheese , Coffee, Egg, Unsalted Butter Stick, Heavy Cream. 점심 식사: egg, coconut oil, mayo, chicken,can. 저녁 식사: truvia, Unsalted Butter Stick, Egg, Cream Cheese , fifty50 strawberry jelly. 간식/기타: hazelnuts. 더보기
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안정된 체중
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