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ate supper at 11 pm last night, but I still lost.:)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 15일:
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1645 kcal
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지방: 139.54g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 23.24g.
아침 식사: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, blackberry preserves, sugar free, coconut oil, Cream Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. 점심 식사: cheese, ground beef, salsa, newmans own, sour cream, daisy, lettuce. 저녁 식사: brisket. 간식/기타: coconut milk, sunflower seeds, david, pistachio. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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