2011년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 4일:
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1966 kcal
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지방: 171.63g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 28.75g.
아침 식사: fifty50 strawberry jelly, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, coconut oil, Cream Cheese , Coffee, Unsalted Butter Stick, Egg, Heavy Cream. 점심 식사: coconut oil, fifty50 strawberry jelly, truvia, coconut oil, Cream Cheese , Egg. 저녁 식사: mayo, Egg, mustard, Egg, cauliflower, mayo, can chicken. 간식/기타: pistachio, sunflower seeds, david. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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