2011년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 25일:
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1405 kcal
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지방: 117.83g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 18.99g.
아침 식사: Cream Cheese , flax meal, Unsalted Butter Stick, heavy cream, egg, Coffee. 점심 식사: lettuce, Ground Beef. 저녁 식사: tilapia, cucumber, Blue Cheese Dressing, Lettuce, butter. 간식/기타: low carb chocolate bar with coconut cream. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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