2011년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 10일:
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943 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 114.31g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: egg beater, bacon. 점심 식사: pimento cheese, egg, mayo, tuna fish. 저녁 식사: tuna fish, pimento cheese, mayo, lettuce. 간식/기타: heavy cream, pumpkin. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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