2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
|
318 kcal
|
지방: 18.02g | 단백질: 21.96g | 탄수화물: 14.74g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Bacon, Egg. 저녁 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 간식/기타: Kettle & Fire Beef Bone Broth. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|