2015년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 29일:
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680 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 5.99g.
아침 식사: Chorizos, Mozzarella Cheese, Egg. 점심 식사: Food Lion Pork Rinds, Goat Cheese, Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Cauliflower (Frozen), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 간식/기타: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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