시작 날짜: 2015년 06월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 90.7 kg
2023년 05월 19일	82.2 kg	합리적
2023년 04월 12일	82.7 kg	합리적
2023년 03월 31일	83.6 kg	합리적
2023년 02월 22일	85.4 kg	합리적
2023년 02월 16일	87.0 kg	합리적
2023년 02월 9일	87.5 kg	합리적
2023년 02월 1일	88.3 kg	합리적
2023년 01월 20일	90.7 kg	합리적
2020년 04월 24일	80.9 kg	합리적
2019년 02월 23일	83.9 kg	합리적
2018년 12월 6일	85.8 kg	합리적
2018년 12월 4일	85.8 kg	합리적
2018년 12월 3일	85.8 kg	합리적
2018년 12월 1일	86.6 kg	합리적
2018년 08월 5일	79.5 kg	합리적
2018년 06월 1일	80.3 kg	합리적
2018년 05월 1일	82.2 kg	합리적
2018년 04월 21일	83.4 kg	합리적
2018년 02월 27일	84.9 kg	합리적
2018년 02월 10일	82.6 kg	합리적
2018년 02월 5일	83.2 kg	합리적
2018년 01월 29일	83.7 kg	합리적
2018년 01월 19일	84.2 kg	합리적
2018년 01월 13일	86.7 kg	합리적
2017년 12월 11일	84.8 kg	합리적
2017년 10월 6일	80.1 kg	합리적
2017년 10월 5일	80.6 kg	합리적
2017년 08월 8일	81.7 kg	합리적
2017년 05월 15일	78.5 kg	합리적
2017년 05월 13일	78.5 kg	합리적
2017년 05월 9일	78.8 kg	합리적
2017년 05월 1일	79.8 kg	합리적
2017년 04월 21일	80.6 kg	합리적
2017년 04월 17일	81.8 kg	합리적
2017년 01월 19일	77.7 kg	합리적
2017년 01월 12일	77.7 kg	합리적
2017년 01월 8일	77.3 kg	합리적
2017년 01월 5일	78.4 kg	합리적
2017년 01월 2일	77.4 kg	합리적
2016년 12월 27일	80.2 kg	합리적
2016년 12월 1일	81.7 kg	합리적
2016년 10월 14일	76.7 kg	합리적
2016년 08월 17일	79.4 kg	합리적
2016년 07월 29일	77.2 kg	합리적
2016년 06월 28일	74.0 kg	합리적
2016년 06월 14일	74.8 kg	합리적
2016년 03월 8일	72.8 kg	합리적
2016년 03월 1일	73.6 kg	합리적
2015년 12월 15일	72.3 kg	합리적
2015년 12월 9일	73.4 kg	합리적
2015년 11월 30일	75.4 kg	합리적
2015년 11월 17일	74.3 kg	합리적
2015년 06월 21일	90.7 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 08월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 80.2 kg
2015년 04월 14일	68.1 kg	합리적
2015년 04월 10일	68.8 kg	합리적
2015년 04월 5일	70.1 kg	합리적
2015년 03월 17일	67.4 kg	합리적
2015년 03월 13일	69.5 kg	합리적
2015년 01월 1일	71.2 kg	합리적
2014년 12월 16일	70.5 kg	합리적
2014년 09월 16일	66.6 kg	합리적
2014년 03월 26일	65.3 kg	합리적
2014년 02월 28일	63.7 kg	합리적
2014년 02월 26일	65.1 kg	합리적
2013년 07월 23일	63.6 kg	합리적
2013년 07월 15일	64.8 kg	합리적
2013년 07월 12일	65.9 kg	합리적
2013년 03월 15일	65.8 kg	합리적
2013년 03월 12일	65.8 kg	합리적
2013년 02월 26일	65.8 kg	합리적
2013년 01월 8일	62.8 kg	합리적
2013년 01월 7일	62.1 kg	합리적
2013년 01월 6일	62.9 kg	합리적
2013년 01월 5일	63.3 kg	합리적
2013년 01월 3일	64.0 kg	합리적
2013년 01월 2일	65.4 kg	합리적
2012년 08월 16일	62.1 kg	합리적
2012년 08월 15일	62.7 kg	합리적
2012년 08월 12일	63.5 kg	합리적
2012년 08월 9일	63.1 kg	합리적
2012년 08월 8일	63.8 kg	합리적
2012년 08월 7일	63.2 kg	합리적
2012년 08월 6일	63.2 kg	합리적
2012년 08월 5일	64.3 kg	합리적
2012년 08월 4일	66.0 kg	합리적
2012년 08월 2일	66.2 kg	합리적
2012년 08월 1일	67.4 kg	합리적
2012년 06월 12일	63.5 kg	합리적
2012년 04월 12일	61.1 kg	합리적
2012년 03월 21일	60.9 kg	합리적
2012년 02월 10일	63.0 kg	합리적
2012년 02월 6일	63.1 kg	합리적
2012년 01월 31일	62.9 kg	합리적
2012년 01월 30일	65.4 kg	합리적
2012년 01월 27일	67.2 kg	합리적
2011년 12월 31일	63.4 kg	합리적
2011년 12월 23일	65.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 16일	63.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 12일	59.0 kg	합리적
2011년 09월 26일	59.6 kg	합리적
2011년 09월 24일	59.6 kg	합리적
2011년 09월 21일	60.1 kg	합리적
2011년 09월 16일	60.2 kg	합리적
2011년 09월 15일	60.3 kg	합리적
2011년 09월 2일	61.6 kg	합리적
2011년 08월 27일	61.9 kg	합리적
2011년 08월 23일	61.1 kg	합리적
2011년 08월 19일	62.6 kg	합리적
2011년 08월 16일	63.8 kg	합리적
2011년 08월 13일	80.2 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 12월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 80.3 kg
2011년 08월 12일	66.0 kg	합리적
2011년 08월 6일	66.5 kg	합리적
2011년 07월 30일	65.5 kg	합리적
2011년 07월 15일	65.8 kg	합리적
2011년 07월 12일	66.3 kg	합리적
2011년 06월 28일	65.7 kg	합리적
2011년 06월 17일	65.7 kg	합리적
2011년 06월 14일	65.9 kg	합리적
2011년 06월 10일	66.4 kg	합리적
2011년 06월 7일	65.9 kg	합리적
2011년 06월 4일	66.8 kg	합리적
2011년 05월 31일	67.9 kg	합리적
2011년 05월 28일	68.1 kg	합리적
2011년 05월 23일	66.5 kg	합리적
2011년 05월 17일	65.5 kg	합리적
2011년 05월 10일	67.4 kg	합리적
2011년 05월 3일	67.8 kg	합리적
2011년 04월 27일	68.4 kg	합리적
2011년 04월 19일	68.9 kg	합리적
2011년 04월 15일	69.5 kg	합리적
2011년 04월 14일	69.6 kg	합리적
2011년 04월 12일	69.9 kg	합리적
2011년 04월 8일	70.9 kg	합리적
2011년 04월 5일	71.7 kg	합리적
2011년 04월 1일	73.1 kg	합리적
2011년 03월 26일	71.2 kg	합리적
2011년 03월 22일	71.0 kg	합리적
2011년 03월 18일	72.1 kg	합리적
2011년 03월 15일	71.8 kg	합리적
2011년 03월 9일	73.0 kg	합리적
2011년 03월 6일	73.4 kg	합리적
2011년 03월 4일	73.4 kg	합리적
2011년 03월 1일	73.8 kg	합리적
2011년 02월 25일	74.4 kg	합리적
2011년 02월 22일	73.9 kg	합리적
2011년 02월 18일	74.8 kg	합리적
2011년 02월 9일	75.3 kg	합리적
2011년 02월 1일	74.2 kg	합리적
2011년 01월 29일	74.4 kg	합리적
2011년 01월 28일	74.4 kg	합리적
2011년 01월 25일	75.2 kg	합리적
2011년 01월 23일	75.8 kg	합리적
2011년 01월 21일	75.8 kg	합리적
2011년 01월 19일	75.4 kg	합리적
2011년 01월 18일	76.3 kg	합리적
2011년 01월 14일	76.1 kg	합리적
2011년 01월 9일	76.2 kg	합리적
2011년 01월 7일	76.4 kg	합리적
2011년 01월 5일	76.1 kg	합리적
2011년 01월 4일	76.7 kg	합리적
2010년 12월 31일	77.9 kg	합리적
2010년 12월 28일	78.7 kg	합리적
2010년 12월 25일	78.9 kg	합리적
2010년 12월 21일	77.7 kg	합리적
2010년 12월 20일	80.3 kg	합리적
2010년 12월 19일	80.3 kg	합리적
2010년 12월 17일	80.3 kg	합리적
2010년 12월 14일	78.8 kg	합리적
2010년 12월 12일	79.2 kg	합리적
2010년 12월 7일	79.1 kg	합리적
2010년 12월 5일	80.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 08월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 93.0 kg
2010년 12월 3일	79.7 kg	합리적
2010년 12월 1일	80.1 kg	합리적
2010년 11월 30일	80.1 kg	합리적
2010년 11월 23일	80.7 kg	합리적
2010년 11월 19일	81.2 kg	합리적
2010년 11월 17일	81.6 kg	합리적
2010년 11월 5일	82.4 kg	합리적
2010년 11월 2일	83.0 kg	합리적
2010년 11월 1일	83.4 kg	합리적
2010년 10월 26일	83.4 kg	합리적
2010년 10월 25일	84.0 kg	합리적
2010년 10월 20일	84.0 kg	합리적
2010년 10월 19일	84.0 kg	합리적
2010년 10월 12일	84.5 kg	합리적
2010년 10월 7일	85.5 kg	합리적
2010년 10월 1일	85.5 kg	합리적
2010년 09월 28일	85.5 kg	합리적
2010년 09월 24일	86.9 kg	합리적
2010년 09월 21일	86.8 kg	합리적
2010년 09월 17일	87.5 kg	합리적
2010년 09월 14일	87.2 kg	합리적
2010년 09월 10일	88.3 kg	합리적
2010년 09월 7일	88.7 kg	합리적
2010년 09월 3일	89.2 kg	합리적
2010년 09월 2일	89.7 kg	합리적
2010년 09월 1일	89.8 kg	합리적
2010년 08월 31일	90.1 kg	합리적
2010년 08월 29일	90.1 kg	합리적
2010년 08월 27일	90.1 kg	합리적
2010년 08월 24일	89.9 kg	합리적
2010년 08월 20일	90.4 kg	합리적
2010년 08월 18일	91.3 kg	합리적
2010년 08월 17일	91.8 kg	합리적
2010년 08월 14일	92.3 kg	합리적
2010년 08월 7일	93.0 kg	합리적