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시작 날짜:
2015년 06월 21일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 68.0 kg
시작체중: 90.7 kg
2023년 05월 19일
82.2 kg
합리적
2023년 04월 12일
82.7 kg
합리적
2023년 03월 31일
83.6 kg
합리적
2023년 02월 22일
85.4 kg
합리적
2023년 02월 16일
87.0 kg
합리적
2023년 02월 9일
87.5 kg
합리적
2023년 02월 1일
88.3 kg
합리적
2023년 01월 20일
90.7 kg
합리적
2020년 04월 24일
80.9 kg
합리적
2019년 02월 23일
83.9 kg
합리적
2018년 12월 6일
85.8 kg
합리적
2018년 12월 4일
85.8 kg
합리적
2018년 12월 3일
85.8 kg
합리적
2018년 12월 1일
86.6 kg
합리적
2018년 08월 5일
79.5 kg
합리적
2018년 06월 1일
80.3 kg
합리적
2018년 05월 1일
82.2 kg
합리적
2018년 04월 21일
83.4 kg
합리적
2018년 02월 27일
84.9 kg
합리적
2018년 02월 10일
82.6 kg
합리적
2018년 02월 5일
83.2 kg
합리적
2018년 01월 29일
83.7 kg
합리적
2018년 01월 19일
84.2 kg
합리적
2018년 01월 13일
86.7 kg
합리적
2017년 12월 11일
84.8 kg
합리적
2017년 10월 6일
80.1 kg
합리적
2017년 10월 5일
80.6 kg
합리적
2017년 08월 8일
81.7 kg
합리적
2017년 05월 15일
78.5 kg
합리적
2017년 05월 13일
78.5 kg
합리적
2017년 05월 9일
78.8 kg
합리적
2017년 05월 1일
79.8 kg
합리적
2017년 04월 21일
80.6 kg
합리적
2017년 04월 17일
81.8 kg
합리적
2017년 01월 19일
77.7 kg
합리적
2017년 01월 12일
77.7 kg
합리적
2017년 01월 8일
77.3 kg
합리적
2017년 01월 5일
78.4 kg
합리적
2017년 01월 2일
77.4 kg
합리적
2016년 12월 27일
80.2 kg
합리적
2016년 12월 1일
81.7 kg
합리적
2016년 10월 14일
76.7 kg
합리적
2016년 08월 17일
79.4 kg
합리적
2016년 07월 29일
77.2 kg
합리적
2016년 06월 28일
74.0 kg
합리적
2016년 06월 14일
74.8 kg
합리적
2016년 03월 8일
72.8 kg
합리적
2016년 03월 1일
73.6 kg
합리적
2015년 12월 15일
72.3 kg
합리적
2015년 12월 9일
73.4 kg
합리적
2015년 11월 30일
75.4 kg
합리적
2015년 11월 17일
74.3 kg
합리적
2015년 06월 21일
90.7 kg
합리적
시작 날짜:
2011년 08월 13일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 61.2 kg
시작체중: 80.2 kg
2015년 04월 14일
68.1 kg
합리적
2015년 04월 10일
68.8 kg
합리적
2015년 04월 5일
70.1 kg
합리적
2015년 03월 17일
67.4 kg
합리적
2015년 03월 13일
69.5 kg
합리적
2015년 01월 1일
71.2 kg
합리적
2014년 12월 16일
70.5 kg
합리적
2014년 09월 16일
66.6 kg
합리적
2014년 03월 26일
65.3 kg
합리적
2014년 02월 28일
63.7 kg
합리적
2014년 02월 26일
65.1 kg
합리적
2013년 07월 23일
63.6 kg
합리적
2013년 07월 15일
64.8 kg
합리적
2013년 07월 12일
65.9 kg
합리적
2013년 03월 15일
65.8 kg
합리적
2013년 03월 12일
65.8 kg
합리적
2013년 02월 26일
65.8 kg
합리적
2013년 01월 8일
62.8 kg
합리적
2013년 01월 7일
62.1 kg
합리적
2013년 01월 6일
62.9 kg
합리적
2013년 01월 5일
63.3 kg
합리적
2013년 01월 3일
64.0 kg
합리적
2013년 01월 2일
65.4 kg
합리적
2012년 08월 16일
62.1 kg
합리적
2012년 08월 15일
62.7 kg
합리적
2012년 08월 12일
63.5 kg
합리적
2012년 08월 9일
63.1 kg
합리적
2012년 08월 8일
63.8 kg
합리적
2012년 08월 7일
63.2 kg
합리적
2012년 08월 6일
63.2 kg
합리적
2012년 08월 5일
64.3 kg
합리적
2012년 08월 4일
66.0 kg
합리적
2012년 08월 2일
66.2 kg
합리적
2012년 08월 1일
67.4 kg
합리적
2012년 06월 12일
63.5 kg
합리적
2012년 04월 12일
61.1 kg
합리적
2012년 03월 21일
60.9 kg
합리적
2012년 02월 10일
63.0 kg
합리적
2012년 02월 6일
63.1 kg
합리적
2012년 01월 31일
62.9 kg
합리적
2012년 01월 30일
65.4 kg
합리적
2012년 01월 27일
67.2 kg
합리적
2011년 12월 31일
63.4 kg
합리적
2011년 12월 23일
65.7 kg
잘 따르지 않음
2011년 12월 16일
63.4 kg
잘 따르지 않음
2011년 10월 12일
59.0 kg
합리적
2011년 09월 26일
59.6 kg
합리적
2011년 09월 24일
59.6 kg
합리적
2011년 09월 21일
60.1 kg
합리적
2011년 09월 16일
60.2 kg
합리적
2011년 09월 15일
60.3 kg
합리적
2011년 09월 2일
61.6 kg
합리적
2011년 08월 27일
61.9 kg
합리적
2011년 08월 23일
61.1 kg
합리적
2011년 08월 19일
62.6 kg
합리적
2011년 08월 16일
63.8 kg
합리적
2011년 08월 13일
80.2 kg
합리적
시작 날짜:
2010년 12월 5일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 63.5 kg
시작체중: 80.3 kg
2011년 08월 12일
66.0 kg
합리적
2011년 08월 6일
66.5 kg
합리적
2011년 07월 30일
65.5 kg
합리적
2011년 07월 15일
65.8 kg
합리적
2011년 07월 12일
66.3 kg
합리적
2011년 06월 28일
65.7 kg
합리적
2011년 06월 17일
65.7 kg
합리적
2011년 06월 14일
65.9 kg
합리적
2011년 06월 10일
66.4 kg
합리적
2011년 06월 7일
65.9 kg
합리적
2011년 06월 4일
66.8 kg
합리적
2011년 05월 31일
67.9 kg
합리적
2011년 05월 28일
68.1 kg
합리적
2011년 05월 23일
66.5 kg
합리적
2011년 05월 17일
65.5 kg
합리적
2011년 05월 10일
67.4 kg
합리적
2011년 05월 3일
67.8 kg
합리적
2011년 04월 27일
68.4 kg
합리적
2011년 04월 19일
68.9 kg
합리적
2011년 04월 15일
69.5 kg
합리적
2011년 04월 14일
69.6 kg
합리적
2011년 04월 12일
69.9 kg
합리적
2011년 04월 8일
70.9 kg
합리적
2011년 04월 5일
71.7 kg
합리적
2011년 04월 1일
73.1 kg
합리적
2011년 03월 26일
71.2 kg
합리적
2011년 03월 22일
71.0 kg
합리적
2011년 03월 18일
72.1 kg
합리적
2011년 03월 15일
71.8 kg
합리적
2011년 03월 9일
73.0 kg
합리적
2011년 03월 6일
73.4 kg
합리적
2011년 03월 4일
73.4 kg
합리적
2011년 03월 1일
73.8 kg
합리적
2011년 02월 25일
74.4 kg
합리적
2011년 02월 22일
73.9 kg
합리적
2011년 02월 18일
74.8 kg
합리적
2011년 02월 9일
75.3 kg
합리적
2011년 02월 1일
74.2 kg
합리적
2011년 01월 29일
74.4 kg
합리적
2011년 01월 28일
74.4 kg
합리적
2011년 01월 25일
75.2 kg
합리적
2011년 01월 23일
75.8 kg
합리적
2011년 01월 21일
75.8 kg
합리적
2011년 01월 19일
75.4 kg
합리적
2011년 01월 18일
76.3 kg
합리적
2011년 01월 14일
76.1 kg
합리적
2011년 01월 9일
76.2 kg
합리적
2011년 01월 7일
76.4 kg
합리적
2011년 01월 5일
76.1 kg
합리적
2011년 01월 4일
76.7 kg
합리적
2010년 12월 31일
77.9 kg
합리적
2010년 12월 28일
78.7 kg
합리적
2010년 12월 25일
78.9 kg
합리적
2010년 12월 21일
77.7 kg
합리적
2010년 12월 20일
80.3 kg
합리적
2010년 12월 19일
80.3 kg
합리적
2010년 12월 17일
80.3 kg
합리적
2010년 12월 14일
78.8 kg
합리적
2010년 12월 12일
79.2 kg
합리적
2010년 12월 7일
79.1 kg
합리적
2010년 12월 5일
80.3 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2010년 08월 7일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 63.5 kg
시작체중: 93.0 kg
2010년 12월 3일
79.7 kg
합리적
2010년 12월 1일
80.1 kg
합리적
2010년 11월 30일
80.1 kg
합리적
2010년 11월 23일
80.7 kg
합리적
2010년 11월 19일
81.2 kg
합리적
2010년 11월 17일
81.6 kg
합리적
2010년 11월 5일
82.4 kg
합리적
2010년 11월 2일
83.0 kg
합리적
2010년 11월 1일
83.4 kg
합리적
2010년 10월 26일
83.4 kg
합리적
2010년 10월 25일
84.0 kg
합리적
2010년 10월 20일
84.0 kg
합리적
2010년 10월 19일
84.0 kg
합리적
2010년 10월 12일
84.5 kg
합리적
2010년 10월 7일
85.5 kg
합리적
2010년 10월 1일
85.5 kg
합리적
2010년 09월 28일
85.5 kg
합리적
2010년 09월 24일
86.9 kg
합리적
2010년 09월 21일
86.8 kg
합리적
2010년 09월 17일
87.5 kg
합리적
2010년 09월 14일
87.2 kg
합리적
2010년 09월 10일
88.3 kg
합리적
2010년 09월 7일
88.7 kg
합리적
2010년 09월 3일
89.2 kg
합리적
2010년 09월 2일
89.7 kg
합리적
2010년 09월 1일
89.8 kg
합리적
2010년 08월 31일
90.1 kg
합리적
2010년 08월 29일
90.1 kg
합리적
2010년 08월 27일
90.1 kg
합리적
2010년 08월 24일
89.9 kg
합리적
2010년 08월 20일
90.4 kg
합리적
2010년 08월 18일
91.3 kg
합리적
2010년 08월 17일
91.8 kg
합리적
2010년 08월 14일
92.3 kg
합리적
2010년 08월 7일
93.0 kg
합리적