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TheKarenS
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2010년 08월 14일
TheKarenS님의 저널, 2010년 08월 14일
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2010년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.3 kg
지금까지 감소한:
0.7 kg
.
남은양:
28.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2010년 08월 14일:
1856 kcal
지방: 64.59g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 263.76g.
아침 식사:
Shasta Twist Lime-Lemon Soda, Soft Taco - Beef, Bean Burrito.
점심 식사:
Bean Burrito.
간식/기타:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Ched 'R' Peppers.
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2441 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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주 0.7 kg 감소하기
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