2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
1096 kcal
|
지방: 89.82g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 18.28g.
아침 식사: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Bell Peppers, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, LouAna Pure Coconut Oil, Onions, Fried Egg. 간식/기타: Ranch Salad Dressing, Mac's Snacks Chicharrones. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|