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Back on low carb, for the most part.
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66.2 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 2일:
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2241 kcal
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지방: 152.44g | 단백질: 106.61g | 탄수화물: 104.60g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked Honey Ham. 점심 식사: Premium Pork Hot Sausage, Chicharrones (Fried Pork Rinds), Diced Tomatoes & Green Chilies, 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. 저녁 식사: Cooked Carrots, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce. 간식/기타: Almonds , Double Stuf Heads or Tails, Almonds , great value original beef jerky. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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