TheKarenS님의 저널, 2010년 11월 19일

I think i have a sinus infection.

I'm going to A/G Youth Convention tonight and tomorrow, then work. I'm gonna try not to blow it eating out.
81.2 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 17.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 19일:
2022 kcal 지방: 134.04g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 140.97g.   아침 식사: Tomato Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Cheddar Cheese, Texas Style Buttermilk Biscuit. 점심 식사: Shrimp, Sugar Cookie, Green Olives, Ranch Salad Dressing, Texas Toast, Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
2319 kcal 운동: 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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