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I'm eating better than I have in months. I don't just mean lo-carb, I mean good, real food. I'm proud of myself. :)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 6일:
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1114 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 26.28g.
아침 식사: Olive Oil, Almonds , Cheddar Cheese , Baby Spinach. 점심 식사: Texas Toast, Fried Egg, Black Forest Deli Ham. 저녁 식사: Low Carb Lasagna. 간식/기타: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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