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시작 날짜:
2018년 07월 1일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 65 kg
시작체중: 105.8 kg
2024년 09월 4일
75 kg
합리적
2024년 09월 3일
75.5 kg
합리적
2024년 08월 31일
75.8 kg
합리적
2024년 08월 26일
76.8 kg
합리적
2024년 08월 25일
77 kg
합리적
2024년 08월 23일
77.3 kg
합리적
2024년 08월 22일
77.8 kg
합리적
2024년 08월 18일
79 kg
합리적
2024년 08월 14일
79.8 kg
합리적
2024년 08월 12일
80.1 kg
합리적
2024년 08월 10일
80.3 kg
합리적
2024년 07월 31일
81.4 kg
합리적
2024년 07월 28일
81.5 kg
합리적
2024년 07월 24일
82.6 kg
합리적
2024년 07월 23일
82.8 kg
합리적
2024년 07월 17일
83.3 kg
합리적
2024년 07월 16일
83.7 kg
합리적
2024년 07월 11일
84 kg
합리적
2024년 07월 10일
84.4 kg
합리적
2024년 07월 8일
83.3 kg
합리적
2024년 07월 7일
83.6 kg
합리적
2024년 07월 6일
83.8 kg
합리적
2024년 07월 3일
84.7 kg
합리적
2024년 07월 2일
84.9 kg
합리적
2024년 07월 1일
85.3 kg
합리적
2024년 06월 25일
85.5 kg
합리적
2024년 06월 24일
86.8 kg
합리적
2024년 06월 23일
87.2 kg
합리적
2024년 06월 20일
87.4 kg
합리적
2024년 06월 18일
87.6 kg
합리적
2024년 06월 17일
87.7 kg
합리적
2024년 06월 16일
88.2 kg
합리적
2024년 06월 13일
88.6 kg
합리적
2024년 06월 12일
89.5 kg
합리적
2024년 06월 1일
89.7 kg
합리적
2024년 05월 30일
90.1 kg
합리적
2024년 05월 29일
90.4 kg
합리적
2024년 05월 28일
90.7 kg
합리적
2024년 05월 20일
91.5 kg
합리적
2024년 05월 18일
92 kg
합리적
2024년 05월 17일
92.3 kg
합리적
2024년 05월 16일
92.6 kg
합리적
2024년 05월 14일
92.8 kg
합리적
2024년 05월 13일
93.3 kg
합리적
2024년 05월 11일
94.3 kg
합리적
2024년 05월 8일
94.6 kg
합리적
2024년 05월 6일
95 kg
합리적
2024년 05월 4일
95.5 kg
합리적
2024년 05월 3일
96 kg
합리적
2024년 05월 2일
96.5 kg
합리적
2024년 04월 29일
96.9 kg
합리적
2024년 04월 28일
97.1 kg
합리적
2024년 04월 26일
97.4 kg
합리적
2024년 04월 15일
98 kg
합리적
2024년 04월 8일
105.8 kg
합리적
2024년 03월 8일
101 kg
합리적
2024년 02월 27일
101.3 kg
합리적
2024년 02월 26일
102 kg
합리적
2024년 02월 18일
102.2 kg
합리적
2024년 01월 4일
100.5 kg
합리적
2023년 12월 26일
102 kg
합리적
2023년 11월 18일
98 kg
합리적
2023년 11월 2일
95.5 kg
합리적
2023년 11월 1일
96 kg
합리적
2023년 10월 31일
96.4 kg
합리적
2023년 10월 30일
96.7 kg
합리적
2023년 10월 29일
97 kg
합리적
2023년 10월 27일
98.7 kg
합리적
2023년 10월 20일
97.5 kg
합리적
2023년 09월 24일
96.8 kg
합리적
2023년 09월 17일
100 kg
합리적
2023년 09월 6일
94.4 kg
합리적
2023년 09월 5일
94.8 kg
합리적
2023년 09월 1일
95.3 kg
합리적
2023년 08월 31일
96.2 kg
합리적
2023년 08월 28일
96.6 kg
합리적
2023년 08월 27일
97.3 kg
합리적
2023년 08월 14일
94.7 kg
합리적
2023년 08월 4일
95 kg
합리적
2023년 07월 18일
92.6 kg
합리적
2023년 07월 17일
93.9 kg
합리적
2023년 07월 14일
95 kg
합리적
2023년 07월 9일
92.5 kg
합리적
2023년 06월 27일
90.9 kg
합리적
2023년 06월 26일
91.2 kg
합리적
2023년 06월 24일
92.5 kg
합리적
2023년 06월 14일
92.6 kg
합리적
2023년 06월 4일
91 kg
합리적
2023년 06월 2일
91.8 kg
합리적
2023년 05월 27일
89 kg
합리적
2023년 05월 25일
90.1 kg
합리적
2023년 05월 20일
89.4 kg
합리적
2023년 04월 24일
86.9 kg
합리적
2023년 04월 21일
87.9 kg
합리적
2023년 04월 20일
88.5 kg
합리적
2023년 04월 19일
88.1 kg
합리적
2023년 04월 4일
86.7 kg
합리적
2023년 03월 27일
85.8 kg
합리적
2023년 03월 3일
85.2 kg
합리적
2023년 02월 26일
83.2 kg
합리적
2023년 02월 25일
83.5 kg
합리적
2023년 02월 20일
83.8 kg
합리적
2023년 02월 12일
84 kg
합리적
2023년 02월 7일
83.4 kg
합리적
2023년 01월 21일
80.8 kg
합리적
2023년 01월 18일
81.2 kg
합리적
2022년 12월 11일
78.5 kg
합리적
2022년 11월 28일
77.5 kg
합리적
2022년 11월 17일
77.9 kg
합리적
2022년 11월 15일
78.9 kg
합리적
2022년 10월 14일
77.9 kg
합리적
2022년 10월 9일
79.3 kg
합리적
2022년 10월 2일
80.8 kg
합리적
2022년 09월 28일
79.3 kg
합리적
2022년 09월 17일
79.4 kg
합리적
2022년 08월 26일
80.1 kg
합리적
2022년 08월 9일
79.8 kg
합리적
2022년 07월 23일
79.5 kg
합리적
2022년 07월 20일
81.3 kg
합리적
2022년 07월 18일
82.3 kg
합리적
2022년 07월 12일
80.8 kg
합리적
2022년 07월 11일
82.4 kg
합리적
2022년 07월 2일
77.9 kg
합리적
2022년 06월 30일
78.1 kg
합리적
2022년 06월 12일
78 kg
합리적
2022년 06월 9일
79.2 kg
합리적
2022년 05월 27일
79 kg
합리적
2022년 05월 25일
80 kg
합리적
2022년 05월 21일
79.7 kg
합리적
2022년 05월 20일
80.3 kg
합리적
2022년 05월 18일
81 kg
합리적
2022년 04월 30일
78.8 kg
합리적
2022년 04월 26일
80.3 kg
합리적
2022년 04월 9일
78.3 kg
합리적
2022년 03월 29일
78.3 kg
합리적
2022년 03월 13일
77.1 kg
합리적
2022년 03월 4일
77.3 kg
합리적
2022년 02월 13일
77.9 kg
합리적
2022년 02월 1일
77 kg
합리적
2022년 01월 28일
75.6 kg
합리적
2022년 01월 21일
76.2 kg
합리적
2022년 01월 18일
76.8 kg
합리적
2022년 01월 14일
77.1 kg
합리적
2022년 01월 9일
79 kg
합리적
2021년 12월 29일
77.7 kg
합리적
2021년 12월 27일
78.2 kg
합리적
2021년 12월 14일
79.7 kg
합리적
2021년 12월 8일
78.5 kg
합리적
2021년 10월 26일
76.4 kg
합리적
2021년 09월 29일
76.5 kg
합리적
2021년 09월 28일
77.3 kg
합리적
2021년 09월 3일
76.1 kg
합리적
2021년 06월 28일
74.3 kg
합리적
2021년 06월 19일
75.1 kg
합리적
2021년 06월 16일
76.1 kg
합리적
2021년 06월 15일
76.7 kg
합리적
2021년 06월 13일
77.5 kg
합리적
2021년 04월 19일
74.4 kg
합리적
2021년 04월 13일
74.6 kg
합리적
2021년 04월 10일
74.8 kg
합리적
2021년 04월 3일
74.9 kg
합리적
2021년 02월 27일
73.4 kg
합리적
2021년 02월 23일
73.9 kg
합리적
2021년 01월 18일
71.7 kg
합리적
2021년 01월 17일
71.9 kg
합리적
2021년 01월 16일
72.2 kg
합리적
2021년 01월 15일
72.7 kg
합리적
2020년 12월 29일
71.2 kg
합리적
2020년 12월 20일
69.5 kg
합리적
2020년 12월 2일
68.8 kg
합리적
2020년 11월 26일
69.5 kg
합리적
2020년 11월 22일
69.7 kg
합리적
2020년 11월 17일
71 kg
합리적
2020년 11월 10일
72.5 kg
합리적
2020년 11월 8일
71.5 kg
합리적
2020년 10월 27일
70 kg
합리적
2020년 10월 20일
70.3 kg
합리적
2020년 10월 4일
66.7 kg
합리적
2020년 09월 20일
66.4 kg
합리적
2020년 09월 10일
65.2 kg
합리적
2020년 09월 6일
65.1 kg
합리적
2020년 09월 5일
65.8 kg
합리적
2020년 09월 3일
66.6 kg
합리적
2020년 08월 29일
66.8 kg
합리적
2020년 08월 28일
68 kg
합리적
2020년 08월 25일
68.6 kg
합리적
2020년 08월 23일
68.7 kg
합리적
2020년 08월 21일
68.8 kg
합리적
2020년 08월 13일
68.6 kg
합리적
2020년 08월 6일
67.3 kg
합리적
2020년 07월 31일
66.6 kg
합리적
2020년 07월 24일
67.9 kg
합리적
2020년 06월 28일
65 kg
합리적
2020년 06월 22일
64.4 kg
합리적
2020년 06월 21일
65.9 kg
합리적
2020년 06월 1일
63.1 kg
합리적
2020년 05월 30일
64 kg
합리적
2020년 05월 25일
63 kg
합리적
2020년 05월 8일
62.4 kg
합리적
2020년 05월 5일
63.5 kg
합리적
2020년 04월 27일
61.7 kg
합리적
2020년 04월 21일
61 kg
합리적
2020년 04월 20일
61.3 kg
합리적
2020년 04월 18일
61.5 kg
합리적
2020년 04월 15일
61.9 kg
합리적
2020년 04월 13일
62.3 kg
합리적
2020년 04월 9일
61.8 kg
합리적
2020년 04월 8일
62.1 kg
합리적
2020년 04월 5일
62.4 kg
합리적
2020년 04월 4일
62.5 kg
합리적
2020년 03월 24일
60.6 kg
합리적
2020년 03월 23일
60.7 kg
합리적
2020년 03월 22일
62.4 kg
합리적
2020년 03월 21일
61.7 kg
합리적
2020년 03월 16일
60.5 kg
합리적
2020년 03월 15일
60.8 kg
합리적
2020년 03월 7일
61 kg
합리적
2020년 02월 29일
62 kg
합리적
2020년 02월 21일
61 kg
합리적
2020년 02월 19일
61.3 kg
합리적
2020년 02월 15일
61.7 kg
합리적
2020년 02월 4일
61.9 kg
합리적
2020년 02월 3일
61.9 kg
합리적
2020년 01월 28일
62.6 kg
합리적
2020년 01월 25일
62.8 kg
합리적
2020년 01월 19일
62.9 kg
합리적
2020년 01월 18일
63.3 kg
합리적
2020년 01월 17일
63.6 kg
합리적
2020년 01월 15일
63.7 kg
합리적
2020년 01월 13일
63.9 kg
합리적
2020년 01월 10일
64.1 kg
합리적
2020년 01월 9일
64.5 kg
합리적
2020년 01월 8일
64.7 kg
합리적
2020년 01월 4일
64.8 kg
합리적
2020년 01월 1일
64.9 kg
합리적
2019년 12월 21일
65.4 kg
합리적
2019년 12월 20일
65.7 kg
합리적
2019년 12월 15일
66 kg
합리적
2019년 12월 12일
66.5 kg
합리적
2019년 12월 11일
66.8 kg
합리적
2019년 12월 8일
67.2 kg
합리적
2019년 12월 7일
67.3 kg
합리적
2019년 12월 6일
67.4 kg
합리적
2019년 12월 5일
67.6 kg
합리적
2019년 12월 4일
68.1 kg
합리적
2019년 12월 1일
68.5 kg
합리적
2019년 11월 28일
69 kg
합리적
2019년 11월 16일
68 kg
합리적
2019년 11월 14일
68.4 kg
합리적
2019년 11월 13일
68.8 kg
합리적
2019년 11월 12일
69.5 kg
합리적
2019년 11월 7일
69.8 kg
합리적
2019년 11월 5일
70 kg
합리적
2019년 11월 1일
70.2 kg
합리적
2019년 10월 28일
70.5 kg
합리적
2019년 10월 27일
70.9 kg
합리적
2019년 10월 21일
71.9 kg
합리적
2019년 10월 14일
72.4 kg
합리적
2019년 10월 12일
73.6 kg
합리적
2019년 10월 11일
73.7 kg
합리적
2019년 10월 5일
73.8 kg
합리적
2019년 10월 2일
73.8 kg
합리적
2019년 09월 28일
74.2 kg
합리적
2019년 09월 27일
75.8 kg
합리적
2019년 09월 19일
75.9 kg
합리적
2019년 09월 18일
76.6 kg
합리적
2019년 09월 15일
77.1 kg
합리적
2019년 09월 2일
74.4 kg
합리적
2019년 08월 31일
74.4 kg
합리적
2019년 08월 30일
74.9 kg
합리적
2019년 08월 29일
75.3 kg
합리적
2019년 08월 28일
75.9 kg
합리적
2019년 08월 27일
76.9 kg
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2019년 08월 26일
77.8 kg
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2019년 08월 25일
79.4 kg
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2019년 08월 24일
79.8 kg
합리적
2019년 08월 23일
80.1 kg
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2019년 08월 22일
80.5 kg
합리적
2019년 08월 21일
81.2 kg
합리적
2019년 08월 20일
81 kg
합리적
2019년 08월 18일
81 kg
합리적
2019년 08월 17일
81.7 kg
합리적
2019년 08월 16일
81.8 kg
합리적
2019년 08월 13일
82.3 kg
합리적
2019년 08월 12일
83.1 kg
합리적
2019년 07월 25일
82.9 kg
합리적
2019년 07월 21일
83.9 kg
합리적
2019년 07월 20일
84.5 kg
합리적
2019년 07월 19일
84.7 kg
합리적
2019년 07월 15일
84.9 kg
합리적
2019년 07월 7일
85.1 kg
합리적
2019년 07월 6일
85.2 kg
합리적
2019년 07월 1일
85.9 kg
합리적
2019년 06월 27일
85.6 kg
합리적
2019년 06월 26일
85.9 kg
합리적
2019년 06월 24일
86 kg
합리적
2019년 06월 20일
86.2 kg
합리적
2019년 06월 19일
86.5 kg
합리적
2019년 06월 17일
86.9 kg
합리적
2019년 06월 16일
87.4 kg
합리적
2019년 06월 15일
89.1 kg
합리적
2019년 06월 9일
86.2 kg
합리적
2019년 06월 1일
85.4 kg
합리적
2019년 05월 29일
86.2 kg
적용하지않음
2018년 07월 23일
102 kg
합리적
2018년 07월 1일
105.8 kg
합리적