15 Haziran Cmt Aç Karnına Sabah Gidilmedi
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
|
425 kcal
|
지방: 14.24g | 단백질: 14.86g | 탄수화물: 59.09g.
아침 식사: Mis Süzme Peynir, Pankek, Maret Hindi Salam. 점심 식사: Maret Hindi Salam, Çavdar Ekmeği. 저녁 식사: Kellogg's Corn Flakes. 더보기
|
주 3.4 kg 증가하기
|