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18 Ocak Salı Sabah Aç Karnına -
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76.8 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1117 kcal
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지방: 60.46g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 77.32g.
아침 식사: Aknaz Burger Peynir, Uno Otantik Tava, Uzman Kasap Dana Izgara Köfte. 점심 식사: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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