26 Ekim Salı Sabah Aç Karnına +
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76.4 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1484 kcal
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지방: 72.74g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: Gözleme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 점심 식사: Kıymalı Pide. 저녁 식사: Eti Karam Gurme Gofret (50g). 간식/기타: Tavuk Köftesi. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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