25 Ağustos Salı Akşam Aç Karnına +
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68.6 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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821 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 103.13g.
아침 식사: Tavuk Dürüm. 점심 식사: Şeftali. 저녁 식사: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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