2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1507 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 138.84g.
아침 식사: Eti Etimek , Sütaş Süzme Peynir, Patatesli Börek, Beypazarı Maden Suyu, Karnıyarık, Sigara Böreği. 점심 식사: Pringles Original, Pringles Hot & Spicy. 저녁 식사: Tavuk Dürüm. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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