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5 Mayıs Salı Öğlen Aç Karnına +
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63.5 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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579 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 70.32g.
아침 식사: Pınar Sucuk, Bim Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. 점심 식사: Mercimek Çorbası. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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