18 Temmuz Sabah Aç Karnına -
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82.3 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1719 kcal
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지방: 77.94g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 217.76g.
아침 식사: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Simit. 점심 식사: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 저녁 식사: Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. 간식/기타: Doritos Nacho Peynirli. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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