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8 Ocak Çarşamba Akşam Aç Karnına - 1.Gün
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64.7 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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575 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 72.49g.
아침 식사: Tavuk Köfte. 점심 식사: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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