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시작 날짜:
2014년 08월 20일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 68.2 kg
시작체중: 78.2 kg
2021년 07월 30일
71.9 kg
합리적
2021년 07월 22일
73.2 kg
합리적
2021년 07월 14일
73.7 kg
합리적
2021년 07월 10일
74.2 kg
합리적
2021년 07월 7일
74.6 kg
합리적
2021년 06월 24일
75 kg
합리적
2021년 06월 14일
78.2 kg
합리적
2020년 09월 22일
76 kg
합리적
2020년 07월 28일
75.3 kg
합리적
2020년 04월 22일
70.4 kg
합리적
2020년 04월 16일
69.7 kg
합리적
2020년 04월 15일
70.3 kg
합리적
2020년 04월 14일
70.8 kg
합리적
2020년 04월 9일
70 kg
합리적
2020년 04월 8일
70.5 kg
합리적
2020년 04월 7일
71.3 kg
합리적
2020년 04월 6일
70.9 kg
합리적
2020년 04월 3일
70.7 kg
합리적
2020년 04월 2일
70.9 kg
합리적
2020년 04월 1일
71.4 kg
합리적
2020년 03월 31일
72.5 kg
합리적
2020년 03월 30일
73.8 kg
합리적
2020년 03월 12일
73.8 kg
합리적
2020년 03월 11일
70.9 kg
합리적
2020년 01월 22일
69.4 kg
합리적
2020년 01월 21일
69.8 kg
합리적
2020년 01월 2일
71.9 kg
합리적
2019년 10월 13일
69.7 kg
합리적
2019년 09월 23일
69.6 kg
합리적
2019년 03월 21일
66.8 kg
합리적
2019년 03월 15일
67.2 kg
합리적
2019년 03월 8일
66.8 kg
합리적
2019년 03월 6일
67.3 kg
합리적
2019년 03월 1일
68.8 kg
합리적
2019년 02월 28일
68.1 kg
합리적
2019년 02월 27일
68.6 kg
합리적
2019년 02월 26일
69.6 kg
합리적
2019년 01월 26일
68 kg
합리적
2019년 01월 8일
67.6 kg
합리적
2018년 12월 19일
66 kg
합리적
2018년 04월 25일
60 kg
합리적
2018년 03월 18일
59.5 kg
합리적
2018년 03월 2일
62.1 kg
합리적
2018년 01월 26일
59 kg
합리적
2018년 01월 17일
59.9 kg
합리적
2018년 01월 2일
60.5 kg
합리적
2017년 12월 8일
60.5 kg
합리적
2017년 11월 19일
62 kg
합리적
2017년 11월 9일
62.3 kg
합리적
2017년 10월 30일
65.2 kg
합리적
2017년 10월 23일
65.2 kg
합리적
2017년 09월 25일
65.4 kg
합리적
2017년 07월 5일
61.6 kg
합리적
2017년 06월 27일
62.6 kg
합리적
2017년 03월 31일
58.9 kg
합리적
2017년 03월 23일
59 kg
합리적
2017년 03월 8일
60.2 kg
합리적
2017년 01월 27일
57.9 kg
합리적
2017년 01월 13일
58.8 kg
합리적
2016년 12월 1일
56.5 kg
합리적
2016년 11월 17일
56.5 kg
합리적
2016년 11월 11일
57.2 kg
합리적
2016년 10월 6일
55.7 kg
합리적
2016년 07월 28일
54.6 kg
합리적
2016년 06월 16일
55.2 kg
합리적
2016년 05월 19일
55.9 kg
합리적
2016년 04월 28일
55.4 kg
합리적
2016년 04월 14일
56.6 kg
합리적
2016년 04월 7일
56.7 kg
합리적
2016년 03월 31일
56.7 kg
합리적
2016년 03월 10일
56.5 kg
합리적
2016년 03월 3일
57.4 kg
잘 따르지 않음
2016년 02월 4일
55.8 kg
합리적
2016년 01월 21일
55 kg
합리적
2016년 01월 14일
55.3 kg
합리적
2016년 01월 7일
55.5 kg
합리적
2015년 12월 24일
55.5 kg
합리적
2015년 12월 17일
55.4 kg
100%
2015년 12월 10일
56 kg
합리적
2015년 11월 27일
56.4 kg
합리적
2015년 11월 13일
55.8 kg
합리적
2015년 11월 6일
56.5 kg
합리적
2015년 10월 30일
56.8 kg
합리적
2015년 10월 21일
57.5 kg
잘 따르지 않음
2015년 09월 25일
55.8 kg
합리적
2015년 09월 18일
55.7 kg
합리적
2015년 09월 11일
55.8 kg
합리적
2015년 09월 4일
55.3 kg
합리적
2015년 08월 28일
55 kg
합리적
2015년 08월 21일
55.5 kg
합리적
2015년 08월 14일
55.3 kg
합리적
2015년 08월 7일
55.2 kg
합리적
2015년 07월 31일
54.9 kg
합리적
2015년 07월 17일
55.5 kg
합리적
2015년 07월 10일
55.1 kg
합리적
2015년 07월 3일
55.5 kg
합리적
2015년 06월 26일
55.4 kg
합리적
2015년 06월 19일
55.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 06월 12일
55 kg
합리적
2015년 06월 5일
55.3 kg
합리적
2015년 05월 29일
55.9 kg
합리적
2015년 05월 15일
56.3 kg
합리적
2015년 05월 8일
54.9 kg
합리적
2015년 05월 1일
56.1 kg
합리적
2015년 04월 24일
56 kg
합리적
2015년 04월 17일
56.7 kg
합리적
2015년 04월 10일
56.7 kg
합리적
2015년 03월 27일
57.1 kg
합리적
2015년 03월 21일
58 kg
합리적
2015년 03월 14일
57.9 kg
합리적
2015년 03월 7일
58.2 kg
합리적
2015년 02월 28일
59.4 kg
잘 따르지 않음
2015년 01월 25일
56.7 kg
합리적
2015년 01월 18일
57.7 kg
합리적
2015년 01월 11일
57.5 kg
합리적
2015년 01월 3일
58.6 kg
합리적
2014년 12월 20일
57.5 kg
합리적
2014년 12월 13일
57.9 kg
합리적
2014년 12월 7일
60 kg
합리적
2014년 11월 29일
59 kg
합리적
2014년 11월 22일
58.7 kg
합리적
2014년 11월 15일
59.3 kg
합리적
2014년 11월 8일
59.4 kg
합리적
2014년 10월 30일
60.1 kg
합리적
2014년 10월 25일
60.9 kg
합리적
2014년 10월 18일
61.2 kg
합리적
2014년 10월 11일
60.7 kg
합리적
2014년 10월 4일
60.8 kg
합리적
2014년 09월 27일
61.6 kg
합리적
2014년 09월 22일
64.3 kg
합리적
2014년 09월 17일
61.5 kg
합리적
2014년 09월 13일
62.4 kg
합리적
2014년 09월 9일
61 kg
적용하지않음
2014년 09월 6일
61 kg
합리적
2014년 08월 30일
61.3 kg
합리적
2014년 08월 25일
63.1 kg
합리적
2014년 08월 20일
78.2 kg
합리적