가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ceciliactoro
저널
2020년 07월 28일
ceciliactoro님의 저널, 2020년 07월 28일
ceciliactoro 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.3 kg
지금까지 감소한:
2.9 kg
.
남은양:
7.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 07월 28일:
1084 kcal
지방: 44.05g | 단백질: 56.80g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사:
Té (Infusión), Huevo Revuelto.
점심 식사:
Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78.
저녁 식사:
Llanquihue Longaniza, Garbanzos.
더보기
2191 kcal
운동:
책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 10 분, 스트레칭 (요가) - 26 분, 휴식 - 10 시간 24 분, 숙면 - 6 시간.
더보기
주 0.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ceciliactoro님의 체중기록
전체 내역보기