2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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939 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 20.97g.
아침 식사: Tocino, Colun Crema para Batir, Huevo Revuelto. 점심 식사: Carne Asada, Coliflor, Zapallo Italiano, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna. 더보기
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1727 kcal
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운동:
설거지 - 5 분, 숙면 - 7 시간, 샤워 - 10 분, 휴식 - 16 시간 45 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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